怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nónovo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗ng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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